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¡Hola! ¡Soy Laura y soy terapeuta holística y profesora de danza, apasionada por todo lo relacionado con la salud y el bienestar holístico!
En este blog compartiré contigo algunas de las cosas que me apasionan, recetas saludables, reflexiones, consejos de cuidado personal y formas en las que puedes mejorar tu estilo de vida. Espero que te sirvan de inspiración para mejorar tu bienestar y ser más consciente de la importancia de cuidarte de forma integral.
Una pequeña introducción sobre mí y cómo empezó todo
Soy española, de Barcelona, y recientemente me mudé a la Costa del Sol. He pasado mis últimos 10 años viviendo en Dublín, Irlanda, donde comencé mi propio negocio como terapeuta holística en 2017. Entre otras modalidades de sanación holística y energética en las que me he formado, mi pasión radica en la reflexología, la sanación energética y la danza oriental. Mi trabajo se enfoca en ayudar a gestionar el estrés y en mejorar la salud femenina. He ayudado a miles de clientes y estudiantes a mejorar su salud y su bienestar, a controlar sus niveles de estrés y ansiedad, y a mejorar la seguridad en si mismos a lo largo de mis anos de práctica.
Siempre he sido una niña muy curiosa que se hacía muchas preguntas y tenía un interés real por el mundo místico y los misterios de la vida que no tenían explicación. Guardo buenos recuerdos de mi infancia, jugando a adivinar el futuro de otros con las cartas de la baraja española, para luego darme cuenta de que la baraja es parte de los arcanos menores del tarot. Mi pasión por el tarot, los cristales y la energía sanadora comenzó a muy temprana edad. He tenido siempre una gran imaginacion y creatividad. ¡Me encantaba jugar a las brujas y pretender que tenía poderes curativos mágicos!
Mis años de adolescencia fueron diferentes. Luché contra la ansiedad y enfrenté abuso en la escuela. Esto fue un verdadero estrés que puso en alerta a todo mi sistema nervioso. Fue a esa edad que descubrí el increíble efecto de la reflexología. Antes de saber lo que era la reflexología podal, solía pedirle a mi madre que me masajeara los pies y le decía exactamente dónde presionar para ayudarme a relajarme, ayudarme a dormir y ayudarme a aliviar los dolores de barriga.
Algunos años después, cuando trabajé de recepcionista en un gimnasio y centro de bienestar, aprendí que la reflexología era una terapia que se basaba en aplicar presión en algunas zonas de los pies que correspondían a partes del cuerpo y que ayudaba a aliviar los síntomas del estrés, dolor, etc. En ese momento todo tuvo sentido y comencé a estudiar en mi tiempo libre y a leer sobre autoayuda, sanación energética, cristales, manifestación, etc. simplemente como hobby, lo estudiaba por que me fascinaba.
Ese fue mi primer despertar, sobre los 20 años. El clic que necesitaba para cambiar de perspectiva. Cuando me di cuenta de que podía cambiar mi realidad cambiando la forma en que pensaba sobre mí misma y cómo me trataba y hablaba a mí misma, cambió todo el curso de las cosas y se abrió un nuevo camino para mí.
No fue hasta que me mudé a Irlanda que me formé profesionalmente como terapeuta Reiki y Reflexóloga, y con esas dos terapias le di nombre a mi primer negocio: 'Feet your soul´
ME ENCANTA aprender y sigo creciendo, aprendiendo y poniendo en práctica mi experiencia en el presente.
Ayudar, inspirar y apoyar los procesos de otras personas es mi propósito en la vida y, al cumplirlo, se cumple tambien la misión de recordarte que la vida debe celebrarse y que debemos vivirnos a través del amor, el placer, la ligereza y la alegría.
Cómo comencé a bailar y por qué el movimiento es tan vital para mí.
He sido bailarina desde que tengo uso de razón. Comencé a enseñar danza y aeróbic cuando solo tenía 14 años y supe entonces que enseñar era una mi gran pasión.
A la edad de 11 años, y habiendo tenido la suerte de contar con un pediatra que tenía una visión holística, me recomendó comenzar a practicar danza del vientre como ejercicio para ayudarme a aliviar la tensión y el dolor relacionado con mi período menstrual. ciclo.
Comencé mi viaje como bailarina del vientre en 2011 y me enamoré inmediatamente de la música encantadora, la sensualidad de los movimientos y el desafío de abandonar mi mente siempre ocupada para bajar la energia a tierra y devolver la mirada hacia mi cuerpo y mis emociones.
La danza despertó una semilla de pasión que ha crecido desde entonces. Se convirtió en mi medicinay una via de expresi de todo aquello costoso de expresar con palabras. Me ayudó a fomentar el amor y la seguridad en mí misma, a vivir desde el placer, el gozo y la alegría. Me ayudó integrar lo femenino y lo sensual en mi sin culpa ni verguenza. Me mostró la manera de escuchar y seguir las señales de mi cuerpo, comprender la voz de mi intuición, sentirme empoderada, ganar confianza y honrar mis ciclos internos como mujer.
Esto es lo que quiero compartir hoy contigo y con el mundo. Mi misión como profesora de danza y facilitadora de espacios sanadores y cosncientes es mostrarte que hay formas en las que puedes sentirte mejor. y que realmente tienes el poder de cambiar tu realidad. Que puedas acceder a ese poder que reside en tu interior y despertar la chispa que hace vibrar todo tu cuerpo de placer, alegría, risa y amor. Mi misión es ayudarte a encontrar esa chispa de luz que brilla dentro de ti y empoderarte a usarla para iluminar tu vida y la de los demás.
Mi misión y propósito en este proyecto semilla
Espero mostrarte el camino hacia tu fuerza interior, tu amor propio y tu confianza en ti misma. Enseñarte herramientas y consejos de autoayuda para vivir un estilo de vida holístico y ayudarte a potenciar tu bienestar y salud general como forma de vida.
El viaje a veces no es fácil, así que déjame decirte: ¡no estás sola! Estoy aqui contigo. Trabajar contigo, ayudarte y apoyarte en tu viaje será un honor para mí.Siempre hay una luz cálida detrás de las nubes y espero que dondequiera que estés en tu viaje puedas detenerte y aprender a abrazarla, respirar el olor de las flores y reconocer toda la belleza que te rodea.
Con amor, Laura
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